Tanzen mit uns

Für Anfänger:innen und alle, die Freude an Bewegung und Tanz haben. Ein Feel-Good Workout, das Kraft, Energie und Freude kombiniert.
 

So läuft die Stunde ab:

• Warm-up & Mini-Dances: Krafttraining, Yoga-Stretching und leicht nachvollziehbare Tanzsequenzen, die dich ins Schwitzen bringen, Kraft und Ausdauer aufbauen und dich bereit machen für die Choreografie.

• Choreografie: Über 6–8 Wochen erarbeiten wir gemeinsam ein Jazz-Modern Tanzstück. Schritt für Schritt lernst du neue Moves, entfaltest Kreativität und steigst selbstbewusst in die Tanzwelt ein.

• Improvisation & Cool Down: Spielerische Bewegungsfreiheit trifft bewusste Entspannung. Jede Stunde endet mit Energie, Freude und einem starken Körpergefühl.
   

Der Kurs bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Elemente aus Yoga, Krafttraining, Stretching, Tanz, Improvisation und Choreografie kombiniert.
 

Mein Ziel: Du bist im Moment, spürst die Bewegung, hast Spaß – und die Zeit vergeht wie im Flug.

Zusätzlich: Informationen zu Workshops und Kinderkursen werden ein bis zwei Wochen vor Kursbeginn auf der Website veröffentlicht.

Die Kurse finden auf Deutsch und Englisch statt.
 

​Schnupperlektion : Gratis
Einzeleintritt : CHF 30.00
5er Abo (gültig 7 Woche) : CHF 140.00

10er Abo (gültig 3 Monate)  : CHF 250.00